שאלה בקשר לabcd - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לabcd

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-02-09, 14:21

#10

sason

Banned

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 1,120

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

אבל גם בתרגילים אחרים הרשריר נפגע ומפריע להיתאוששות, וחוץ מזה זה אימון עצים שלוקח לשריר הרבה יותר זמן להיתאושש מימנו,

תעבור לחלוקה של ab/abc/fbw

בוא תגיד לי באיזה תרגילים אתה מתכוון?

חוץ מהאימון ידיים שישר אחריו יש חזה וזה קצת בעייתי בגלל היד האחורית ,אני לא רואה משהו אחר
תסביר

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:44.