|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 19:07
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
רק רצועות !
אם אתה עובד בלי אז כנראה אתה לא מרים משקל ! אין מצב שהאמה שלך והגב/רגליים שלך חזקים באותה מידה כשאני עושה דד ליפט אני מכוון לעבוד על גב רגליים ולא אמות ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות