|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 00:40
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין, הריי המקסימום (חוץ ממתחילים) שאפשר לעלות בשריר זה 300 גרם... ונגד עם הנולים זה 600 גרם פלוס מינוס לא?
מוזר לי לראות שאתם רוצים לעלות 2 קילו בחודש.. מה ההגיון? זה לא הרבה מדיי? תקנו אותי אם אני טועה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות