עליתי רק 3 קילו בחודשיים - לגיטימי?

[namo]

פורסם במקור על ידי roybns

אז 2.5 -3 קילו שריר בחודשיים זה סבבה זה נקרא טוב? כי אין לי אחוזי שומן בשיט
הכל מסת שריר

זה יכול להיות??????? משיהו יכול להסביר? הבנתי שאפשר לעלות הכי הרבה 300-500 גרם... (במידה ואין שימוש בחומרים...)

מישהו יכול להסביר את העניין?

[hanna666]

פורסם במקור על ידי namo

זה יכול להיות??????? משיהו יכול להסביר? הבנתי שאפשר לעלות הכי הרבה 300-500 גרם... (במידה ואין שימוש בחומרים...)

מישהו יכול להסביר את העניין?

שוב זה משתנה לאדם לאדם זה גם במאזן החיובי הוא נמצא בו ככל שהאמזן יותר גדול ככה יש סיכוי רב יותר לעלות גם בשומן