ציטוט:
פורסם במקור על ידי vodex
בטח שכן, בפעם אחת כמובן שלא אבל אחרי כמה פעמים זה יהיה משמעותי, רןאים שאתה לא מבין על מה אתה מדבר אוכל= אנרגיה ומזה אנרגיה???
נגיד לפני אימון אתה אוכל את 450 קלורית נגיד הורדת את הפחמימות שזה 250 קלוריות נגיד אתה לא מסכים שאחרי כמה אימונים תהיה ירידה באינטסביות של האימון? כלומר פחות כוח
|
מה זה קשור?
אתה צריך לקרוא קצת על מסלולי האנרגיה בגוף לפני שאתה ממשיך כי אתה עושה סלט.
אינטנסיביות=עצימות, אתה באמת מאמין שעוד סנביץ' לפני האימון יגרום לך להרים 5 קילו יותר באימון?
אני בטוח שעכשיו זה נשמע לך קצת מטופש.
03-12-08, 19:54
תצוגה בשכבות