|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 11:44
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
אז מה שאתה אומר זה לשנות את הארוחת ערב וצהריים?
ממה שאני הבנתי בפורום הזה , שלא משנה מתי אתה מכניס את הערכים, כל עוד בסוף היום זה נכנס זה טוב. אם אני מכניס אחרי האימון 40 חלבונים בערך, ועוד פחמימות והכל , מה זה משנה ? אממ, אולי באמת לשנות את הברנפלקס לקרונפלקס הרגיל הזהוב של התרנגול 50 גרמ?
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות