|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 13:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב חובה לעשות אירובי?
אני אחד ששונא אירובי מכל סוג שהוא. השאלה היא האם חובה לבצע אירובי בחיטוב או שפשוט אפשר לקצץ במספר הקלוריות היומיות ולהיות על מאזן שלילי וזה יספיק?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות