|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-08, 18:31
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ביום כיפור אם עד שעת הצום אני אוכל את כל הסך הקלורי שאני צריך ואפילו עושה אימון בבוקר של אותו יום.
למחר אוכל בצאת הצום עד השינה את הסך הקלורי של יום ללא אימון בעצם לא פיספסתי כלום זה אפילו לא נחשב לגוף צום לא? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות