|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 22:30
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
זה למשל משהו שכן אפשר לקחת דוגמא ממפתחי גוף מקצועיים קאטלר לא שותה שייק אחרי אימון ,הוא נוסע הביתה ואוכל ארוחה מלאה קולמן באוף סיזן הולך מהמכון למסעדה לאכול סטייק כריס קורמיר אוכל סטייקים אחרי אימון בגולד'ס ג'ים ההתעקשות הזאת על פרטים קטנים פוגעת בהתקדמות בסופו של דבר ? לא משנה מה תאכל אם תגיע לדרישות חלבון שלך ולכמות קלוריות שאתה צריך ?אתה תתקדם
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות