|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 22:12
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תקרא את הפרטים,זה היה בהשוואה לחלבון סויה (שהוא לא חלבון איכותי) ובהשוואה למשקה מרוכז פחממות (כלומר משקה אנרגיה) תקפיד לקרוא את הפרטים הקטנים במחקרים שאתה קורא( או לפחות את הפסקה הראשונה עד הסוף )
אני לא אוהב מחקרים כאלו כי הם חלק מהבעייה של מתאמנים מתחילים ,האובססיה המיותרת הזאת ל"מה לקחת ולשתות אחרי אימון " היא ממש מיותרת ,בתאכלס ? פשוט תכניסו אוכל טוב אחרי האימון ,זה לא כזה מורכב.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות