|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() 2 וחצי קילו בחודש זה המון ויש בזה עלייה של נוזלים ושומן.
אתה צריך לעלות בחודש 800 ג' עלייה מעבר לכך היא עלייה בנוזלים+שומן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|