|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() התוצאות תלויות בעיקרן בתזונה נכונה.
אם התזונה לא תהייה נכונה גם האימון האפקטיבי ביותר לא יניב פירות. אם זו הכמות המקסימלית שאתה מסוגל לאכול גיינר אכן יכול לעזור לך. גיינר שיכול לעזור לך ואני מאוד ממליץ עליו הוא הצ'מפיון מאס,מגיע בטעמים מעולים. מנת הגשה מגיע לכ900 קלוריות. לדף המוצר בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/champion-m...%D7%90%D7%A1-2 תיקרא את המאמר שפירסמתי לך למעלה. גיינר זה כלי עזר נהדר,אך חשוב לדעת איך להשתמש בו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני צריך לקחת גיינר נכון? | משוגעבליתעודות | תזונה ותוספים | 2 | 11-03-15 01:45 |
האם אני צריך אבקת חלבון או גיינר? | uribela27 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 15-01-14 23:20 |
בן 17 , מתאמן , צריך גיינר | ShemMishtamesh | תזונה ותוספים | 4 | 25-06-13 10:14 |
אני צריך אבקת חלבון או גיינר? | dangur | תזונה ותוספים | 6 | 08-11-10 11:48 |
צריך המלצה על גיינר.. | freestyle7 | תזונה ותוספים | 1 | 22-06-07 19:16 |