ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-07-12, 02:11   #4
barsh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי thaib0x צפה בהודעה
בחודש וחצי אתה יכול לעשות המון. 15 קילו שריר זו לא מילה גסה.

לגבי עלייה במסה וכאלה, קרא את מה שכתבתי פה:
http://regevelya.net/bodybuilding/
זה שעלית 15 קילו לא אומר שזה 15 קילו של מסת שריר
וחוץ מזה הוא לא יכול לעשות מסה מלוכלכת מדי בגלל שאין לו זמן לחיטוב לפני החתונה
barsh מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חופשה של חודש וחצי Moliere פיתוח גוף-כללי 3 15-10-11 23:12
תמונות - מתאמן חודש וחצי vkolo גלריות הגולשים 7 01-06-09 10:33
חודש וחצי במסה =] V-Two גלריות הגולשים 28 13-10-08 12:51
חודש וחצי במכון mikiatl גלריות הגולשים 19 22-02-08 19:13
2 תמונות אחרי חודש וחצי הפסקה Powerlifter גלריות הגולשים 14 14-10-07 20:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים