|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-10, 17:48
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בטכניקה טובה המכניקה בהכרח יעילה. טכניקה לא טובה יכולה להיות אחת משתיים: 1. מכניקה מחורבנת - שגורמת לך להרים פחות מאשר אם המכניקה היתה טובה. 2. כזו שכדי לתקן מכניקה מחורבנת מביאה איתה מכניקה מסוכנת - ואז אתה מרים יותר מאשר במקרה מס' 1, אבל כדי לעשות זאת אתה עושה דבר שהוא לא הכי בטוח (זה לא מחייב שתיפצע, אבל זה פשוט פיגור לעבוד בגישה של תרים יותר ותסתכן כשאפשר להרים אותו דבר ולא להסתכן).
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משו מטורף ! | SergiO.o | פיתוח גוף-כללי | 15 | 30-04-08 15:49 |
| קבלו משהו מטורף!!! | M.R Biceps | גלריות הגולשים | 33 | 15-03-08 21:12 |
| ציט מטורף | orel | תזונה ותוספים | 43 | 19-01-08 13:58 |
תצוגה בשכבות