|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-10, 16:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי הנתונים שלך אתה רזה מאוד. תקרא על מסה באתר ותבצע. אני ממליץ על התוכנית ss שיש ספציפית עליה מאמר באתר. אחרי זה תחשוב על להוריד את ה"כרס" הזאת (שלדעתי לא ממש בולטת אם בכלל קיימת אם יש לך ריבועים)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אתם מורידים שיער | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 18 | 29-02-08 21:07 |
| תרגילים מורכבים | dor_dru | אימונים | 4 | 18-01-08 20:52 |
| איפה מורידים משחקים ל-ps2 | AmitMa | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-10-07 08:29 |
| תרגילים מורכבים | tomerA | אימונים | 19 | 14-10-07 23:27 |
תצוגה בשכבות