|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה רוצה שאני יוכל פחות מ30 גרם פחמימה?
כמה 15 בערך? אירוביעל בטן ריקה,אממ ריצה של 20 דקות זה בסדר? למה אני לא יכול יותר מ20 דקות וגם זה בלחץץ.... ולא דע אתה צודק ישלי שומן עיקש,"צדדים" אבל ישלי כרס גם זה לא שרק הצדדים אצלי זה השומן. זה מוזר שאני עולה יורד כזה למרות שאני על שלילי, אשמח לעוד תגובת,תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יום סיירות עוד 3 שבועות | frenzy15 | אימונים | 10 | 13-12-08 22:52 |
הפסקה של 3 שבועות | CatDog | תזונה ותוספים | 13 | 24-06-07 23:35 |
בקשר לחופש שבועות | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 11 | 24-05-07 00:51 |
שבועות שמח לכל ישראלבודי!! | עוז20 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 22-05-07 16:31 |
6 שבועות | ActionJack | אימונים | 3 | 30-09-06 17:40 |