|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-09, 17:58
|
#21 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
17-03-09, 18:25
|
#22 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
- כשאתם באים ללחוץ חזה עם דאמבלים ויש לכם מכנסיים עם כיסים בצדדים תוציאו משם את הפלאפון! (אלא אם כן אתם רוצים עיצוב מחודש לפלאפון שנקרא "המראה המוזנח"). - אם אתם לפני סקוואט ויש לכם נאד לכו שניה הצידה לשחרר אותו (או תשחררו במקום) למה בסקוואט תרצו או לא תרצו הוא יצא ולפעמים עם פרס (מניסיון... סתם חחחחחחחחח)
__________________
|
|
|
|
|
17-03-09, 19:15
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
-תנסו להסתכל על אנשים שמדי פעם עומדים כספוטרים, שלא יפול לכם איזה אחד שבחזרה האחרונה כשאתה בשיא הכוח מעלה את המשקל הוא הורס לך את כל הסט ומרים לך לגמרי את המוט =/
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
17-03-09, 19:58
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
- אל תקנו טונה פוסידון, יש שם יותר שמן מדג.
|
|
|
|
17-03-09, 19:59
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-03-09, 20:29
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
הקפד לשתות קפה ולקרוא עיתון בין סט לסט כשזמן המנוחה הוא כ 5 דק' לפחות כדי שתהיה מוכן לסט הבא של פשיטת מרפקים בפולי תחתון.
__________________
 |
|
|
|
17-03-09, 21:04
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
מה זה הבולשיט הזה לגבי בשר דולפינים?
הדולפין פרי אומר שאותה חברה לא מתעסקת עם חברות שצדות דולפינים. |
|
|
|
17-03-09, 22:23
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-03-09, 22:31
|
#29 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אל תקנה אבקת חלבון של interactive
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
17-03-09, 22:59
|
#30 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
לא לאכול שיבולת שועל לפני שאתה יוצא עם החברה .
כשאתה רואה זקנים שמדברים על אבקות וכו' , תתרחק מיד!
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
17-03-09, 23:02
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך ספוטר כשאתה לוחץ חזה, והוא מצמיד את החבילה שלו לפנים שלך בזמן התרגיל,
תחליף אותו !! (מנסיון ^^)
__________________
|
|
|
|
17-03-09, 23:06
|
#32 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
דאבל למחוק =\
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
17-03-09, 23:06
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
הזוהן??
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
17-03-09, 23:07
|
#34 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
הו כמה שאני מסכים על זה.. לזה פה שאמר שצריך להשים דאודורנט לפני אימון זה לא עובד צריך להשים הרבה מאוד דאודורנט.. וזה דווקא כן עובד חח
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
18-03-09, 01:46
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובעצם,לא נראה לי שמישהו יתן כשרות לטונה עם בשר דולפינים. |
|
|
|
|
18-03-09, 06:41
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
18-03-09, 12:04
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לחרבן טוב טוב לפני אימון , במיוחד אימון רגליים
|
|
|
|
18-03-09, 13:30
|
#38 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא לעשות דד ליפט לrm1 שלך כשמאחורי התחת שלך שוכבתמתאמנת מבוגרת [עשיתי לה פן בטעות]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
18-03-09, 13:30
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן קרה לי גם חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח. |
|
|
|
|
18-03-09, 16:40
|
#40 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
