|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() האם אימון לפני ארוחת בוקר פוגע איכשהו במשהו?
אשמח לתשובות פשוט הלוח זמנים שלי מחייב אותי להתאמן לפני הארוחת בוקר ואז אחרי האימון להתחיל את התפריט של כל היום לפני האימון בוקר אני עושה ארוחה לפני אימון (פרי) ואז אחרי שאני חוזר אני אוכל ארוחה אחרי אימון ואחרי שעתיים בערך ארוחת בוקר ואז עשר ואז צהוריים ערב ולילה זה בסדר ככה? פוגע במשהו? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחת בוקר לפני אימון אירובי | carlito176 | תזונה ותוספים | 6 | 16-08-10 13:24 |
ארוחת בוקר לפני אימון בוקר | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 7 | 12-08-08 23:41 |
ארוחת לפני אימון ניידת (?) | LittleNigga | תזונה ותוספים | 1 | 05-03-08 16:09 |
ארוחת בוקר לפני אימון | שחר | תזונה ותוספים | 6 | 18-06-07 17:13 |
ארוחת בוקר לפני אימון | דורון | תזונה ותוספים | 21 | 09-03-07 22:22 |