ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-12, 18:50   #1
מורקוסם
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 18
ברירת מחדל שאלה לגבי תוכנית אימונים לתקופת בית ספר

שלום לכולם
עד עכשיו בחופש עשיתי את האימונים האלו:
שבת ריצה
ראשון משקלות
שנישחייה וריצה
שלישי משקולות
רביעי ריצה
חמישי משקולות פיצלתי
שישישחייה בבוקר משקולות חלק שני
ועכשיו אני מתחיל בית ספר ורציתי לשאול אם עדיך לי ללכת לכושר קרבי פעמים בשבוע שכל שנה ה אני בו או להירשם למכון כושר...?
ומה דעתכם על האימונים הם בסדר החלוקה?

תודה לעוזרים
מורקוסם מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי תוכנית אימונים MMM86 אימונים 3 28-07-10 21:03
שאלה|לגבי תוכנית אימונים Extremex אימונים 0 01-07-10 18:08
שאלה לגבי תוכנית אימונים שלי ... nir_kadosh אימונים 1 23-04-10 03:12
שאלה לגבי תוכנית אימונים abc timon24 אימונים 6 26-01-10 23:45
שאלה לגבי תוכנית אימונים zuko אימונים 3 02-10-07 00:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים