ישראלבודי - שאלה לגבי תוכנית אימונים לתקופת בית ספר

שלום לכולם
עד עכשיו בחופש עשיתי את האימונים האלו:
שבת ריצה
ראשון משקלות
שנישחייה וריצה
שלישי משקולות
רביעי ריצה
חמישי משקולות פיצלתי
שישישחייה בבוקר משקולות חלק שני
ועכשיו אני מתחיל בית ספר ורציתי לשאול אם עדיך לי ללכת לכושר קרבי פעמים בשבוע שכל שנה ה אני בו או להירשם למכון כושר...?
ומה דעתכם על האימונים הם בסדר החלוקה?

תודה לעוזרים