כשהאבקת חלבון לא טובה

Barnekel · 09-10-10, 14:19

אהלן,

רכשתי לפני כשלושה חודשים אבקת חלבון של on.
לא הכרתי את האבקה אבל משיחה עם המוכר בנוגע לכמה חברות וסוגים עשה רושם שזו אחלה אבקה.

הבעיה היא כשאני שותה את השייק הוא עושה לי לא טוב בגוף.
הרוק הופך להיות סמיך ממש,תחושה קלה של חנק(בעקבות הסמיכות של הרוק) ובאופן כללי השייק לא עושה לי טוב.
לקחתי בעבר אבקת חלבון של חברה אחרת(לא זוכר את שמה) ולא היו לי תופעות כאלה.

מישהו נתקל בסוגיה?זה טבעי?

ביררתי ועושה רושם שהאבקת חלבון טובה ואין לי מושג למה זה קורה..אולי זה קשור לדילול עם המים?

ביקור,אשמח לשמוע קצת עצות ואם למישהו זה קרה גם.

תודה מראש

יועץ לתוספי תזונה · 09-10-10, 15:13

הי
1.
חברת optimum מוכרת בעולם תוספי התזונה.
בדוק את תאריך התפוגה על גבי האריזה.
במוצרי החברה אם אני לא טועה זה רשום בצבע חום או ירוק ולכן קצת קשה לזהותו.
בדוק היטב חייב להופיע.

2.
איך אתה משלב את האבקה?
כמות אבקה עם כמות נוזל.

3.
האם ידוע לך רגישות לאחד מממרכיבי האבקה?

Barnekel · 09-10-10, 17:18

תאריך התפוגה תקין-1/12.

ממלא כמות מים יפה-בערך 2/3 כוס..אולי טיפה פחות.
מבחינת כמות אבקה אז אני ממלא סקופ מלא ושופך.
לא יודע לי לגבי רגישות כלשהי שיש לי לשום דבר כך שזה מוזר.

יועץ לתוספי תזונה · 09-10-10, 18:09

למה אתה לא משלב את האבקה עם חלב?
חלב מוסיף טעם ויכול להיות התערובת של המוצר עם מים לא כ"כ טעימה לך מה שגורם לתחושה הזו.

Barnekel · 09-10-10, 20:41

אני בתקופת חיטוב..ברור שהייתי רוצה לשלב עם חלב אבל הקלוריות מפריעות

הבעיה היא לא הטעם..זה יוצר לי תחושת מחנק ורוק סמיך לכמה שעות..תחושה לא כל כך נעימה.

SIMAO · 09-10-10, 22:05

נסה עם חלב 1% הערך הקלורי שלו לא גבוה במיוחד(וזה שוב בגדר ניסיון,אתה רואה אותה תוצאה תחזור למים).אני עם הקרמל טופי שלהם היה לי משהו דומה לשלך.

Jueizk · 10-10-10, 00:33

שים יותר מים, שזה יהיה ממש נוזלי, ואז אתה לא מרגיש שאכלת משהו בכלל, אתה מרגיש כאילו סתם שתית כוס מים רגילה עם קצת ריח.

**jonathan** · 10-10-10, 02:04

שתה מים לפני השייק,יכול להיות שסתם אחרי האימון הפה שלך יבש והשייק טיפה סמיך אז נוצר לך ליחה.
בנוסף תשים כ300 מ"ל מים בשייק..פחות טעים אבל רוב הסיכויים שלא יהיה לך את העניין עם הליחה.

09-10-10, 14:19	#1
Barnekel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של Barnekel הודעות: 8	כשהאבקת חלבון לא טובה אהלן, רכשתי לפני כשלושה חודשים אבקת חלבון של on. לא הכרתי את האבקה אבל משיחה עם המוכר בנוגע לכמה חברות וסוגים עשה רושם שזו אחלה אבקה. הבעיה היא כשאני שותה את השייק הוא עושה לי לא טוב בגוף. הרוק הופך להיות סמיך ממש,תחושה קלה של חנק(בעקבות הסמיכות של הרוק) ובאופן כללי השייק לא עושה לי טוב. לקחתי בעבר אבקת חלבון של חברה אחרת(לא זוכר את שמה) ולא היו לי תופעות כאלה. מישהו נתקל בסוגיה?זה טבעי? ביררתי ועושה רושם שהאבקת חלבון טובה ואין לי מושג למה זה קורה..אולי זה קשור לדילול עם המים? ביקור,אשמח לשמוע קצת עצות ואם למישהו זה קרה גם. תודה מראש

09-10-10, 15:13	#2
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	הי 1. חברת optimum מוכרת בעולם תוספי התזונה. בדוק את תאריך התפוגה על גבי האריזה. במוצרי החברה אם אני לא טועה זה רשום בצבע חום או ירוק ולכן קצת קשה לזהותו. בדוק היטב חייב להופיע. 2. איך אתה משלב את האבקה? כמות אבקה עם כמות נוזל. 3. האם ידוע לך רגישות לאחד מממרכיבי האבקה? __________________

09-10-10, 18:09	#4
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	למה אתה לא משלב את האבקה עם חלב? חלב מוסיף טעם ויכול להיות התערובת של המוצר עם מים לא כ"כ טעימה לך מה שגורם לתחושה הזו. __________________

09-10-10, 22:05	#6
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	נסה עם חלב 1% הערך הקלורי שלו לא גבוה במיוחד(וזה שוב בגדר ניסיון,אתה רואה אותה תוצאה תחזור למים).אני עם הקרמל טופי שלהם היה לי משהו דומה לשלך. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
כשהאבקה לא טעימה ...כולכם הייתם שם...	yanivos	תזונה ותוספים	4	08-06-10 17:10
איזה אבקת חלבון טובה יותר	shlomi1994	תזונה ותוספים	5	13-01-10 22:37
שאלה, מה האבקת חלבון הכי טובה?	xchensalmanx	תזונה ותוספים	8	19-03-09 16:56
איזה אבקת חלבון יותר טובה?	McNabb5	תזונה ותוספים	1	23-10-07 21:06
מחפש המלצה לאבקת חלבון טובה	sagi10	תזונה ותוספים	10	10-10-07 19:15

09-10-10, 17:18	#3
Barnekel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של Barnekel הודעות: 8	תאריך התפוגה תקין-1/12. ממלא כמות מים יפה-בערך 2/3 כוס..אולי טיפה פחות. מבחינת כמות אבקה אז אני ממלא סקופ מלא ושופך. לא יודע לי לגבי רגישות כלשהי שיש לי לשום דבר כך שזה מוזר.

09-10-10, 20:41	#5
Barnekel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של Barnekel הודעות: 8	אני בתקופת חיטוב..ברור שהייתי רוצה לשלב עם חלב אבל הקלוריות מפריעות הבעיה היא לא הטעם..זה יוצר לי תחושת מחנק ורוק סמיך לכמה שעות..תחושה לא כל כך נעימה.

10-10-10, 00:33	#7
Jueizk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של Jueizk הודעות: 70	שים יותר מים, שזה יהיה ממש נוזלי, ואז אתה לא מרגיש שאכלת משהו בכלל, אתה מרגיש כאילו סתם שתית כוס מים רגילה עם קצת ריח.

10-10-10, 02:04	#8
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	שתה מים לפני השייק,יכול להיות שסתם אחרי האימון הפה שלך יבש והשייק טיפה סמיך אז נוצר לך ליחה. בנוסף תשים כ300 מ"ל מים בשייק..פחות טעים אבל רוב הסיכויים שלא יהיה לך את העניין עם הליחה.