ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-10, 23:15   #1
Jerom
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל תמונה|רגליים

אממ... מתאמן 7 חודשים כמעט בול, אחוז שומן אין לי מושג...

גובה: 1.80
משקל: 88 (אני עושה מאסה חודש, עליתי מ83 ל89 בנתיים)
אחוז שומן: אין לי מושג.










מצטער על התמונות החושניות (לא יודע, העירו עליהן בפורום אחר)

נערך לאחרונה על ידי Jerom, 27-02-10 בשעה 23:19.
Jerom מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-10, 23:44   #2
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

פיי איזה רגליים..
את התאומים אהבתי במיוחד..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-10, 03:19   #3
BPM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 51
עוסק ב:: Fitness
ברירת מחדל

how much is your squat?
BPM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-10, 09:11   #4
Jerom
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון צפה בהודעה
פיי איזה רגליים..
את התאומים אהבתי במיוחד..
באמיתי שאני מחזק ת'רגל אז רואים הפרדות, ובכלל בתאומים יש גם וריד כזה באמצע... איזו תמונה מבאסת

הסקוואט שלי הוא 155 (התחלתי מאוחר)...
Jerom מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-10, 09:24   #5
BPM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 51
עוסק ב:: Fitness
ברירת מחדל

155kg? Deep? כמה פעמים?
BPM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-02-10, 09:59   #6
Jerom
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BPM צפה בהודעה
155kg? Deep? כמה פעמים?
6 חזרות.
Jerom מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 04:08   #7
BPM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 51
עוסק ב:: Fitness
ברירת מחדל

יש סירטון?
BPM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 05:30   #8
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

הוא לא יודע לאיזה בלאגן הוא הכניס את עצמו...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 15:27   #9
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
ברירת מחדל

יפה, נראה מרשים.
בדקת היקף?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)

"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 15:38   #10
Jerom
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bpm צפה בהודעה
יש סירטון?
רגע, 155 קילו זה כבוד? אני מתפאדח במשקל הזה, מה גם אני לא ייצלם ת'עצמי בחדר כושר כי בשבילי זאת פאדיחה. אז אתם לא צריכים לחכות להוכחה או משו, מי שמאמין בכיף, לא אכפת לי מהמשקלים אכפת לי מהגוף. אז אם אפשר תגובות על התמונה אשמח.

^

לא בדקתי היקף.
Jerom מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים ניר.מ. פיתוח גוף-כללי 4 22-07-09 12:00
לכל מבקשי התמונות רגליים עידכון רגליים קטן Eliran_M גלריות הגולשים 38 16-06-09 20:24
מישו יודע בפוטושופ למשל תמונה לקחת תפנים ומזה לעשות תמונה? israel2290 פיתוח גוף-כללי 10 20-08-08 00:08
רגליים רגליים או רגלים ידיים.. mgdown אימונים 1 19-07-07 12:48
רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון MagneZium גלריות הגולשים 22 06-12-06 16:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים