|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 14:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשה | סרטון המסביר איך עושים סקווט לאו באר
שלום כפי שאתם יודעים פירסמתי סרטון עושה היי באר ..
אני רוצה לעבור ללאו באר .. אמרתם שמים את המוט על הכתפיים האחוריות .. לא ממש הבנתי .. וחיפשתי גם באינטרנט לא מצאתי .. והמאמן אמר שהוא רק לומד את זה (מוזר 0_o) תודה? |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [סרטון]אשתי מדגימה איך עושים סקווט בצורה נכונה | slav | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 24-01-10 07:09 |
| סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) | dbzv2 | גלריות הגולשים | 27 | 25-08-09 01:12 |
| אפשר סרטון של איך עושים מיליטרי בבקשה? | masterpeaice | אימונים | 7 | 25-03-09 20:20 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| סרטון של ויקטור מרטינז וקאי גרין עושים פוזינג באןף סיזן | zed | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 14-12-07 21:24 |
תצוגה בשכבות