|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-10, 00:44
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
טיזר רגליים לפני שאגיע ל95 ק"ג
תמונות מיום חמישי האחרון
  
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 10-01-10 בשעה 00:47. |
|
|
|
10-01-10, 01:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מכובדד מאוד !
כל הכבוד אחי |
|
|
|
|
10-01-10, 02:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד שיפור מהתמונות הקודמות וגם תאומיים גדולים
כל הכבוד
__________________
תרים ברזל או שתעלה חלודה |
|
|
|
|
10-01-10, 02:13
|
#4 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
רגלי עוף!
ולמה הקצה של המטאטא חום?? 
__________________
|
|
|
|
|
10-01-10, 02:16
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-01-10, 02:24
|
#6 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
כן הפכת לי אותו לאדום מרוב שמצ*ת(שלא אקבל באן
 )בגלל זה אני שואל מה היית עושה עם המטאטא, מה לא הספיק לך ?? רגליים ענקיות 
__________________
|
|
|
|
|
10-01-10, 07:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחיי רגלים מעולות!!
|
|
|
|
|
10-01-10, 10:09
|
#8 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אחלה רגלייםם
|
|
|
|
|
10-01-10, 11:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
פשש אחי, רגליים עצומות!
אחלה מסה, מטורף, בהצלחה בהמשך יאיר. |
|
|
|
|
10-01-10, 11:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קבל ח"ח
מה קורה עם פלג גוף עליון? |
|
|
|
|
10-01-10, 12:29
|
#11 |
|
Banned
|
מתכנן לחטב בקרוב?
רגליים טובות , בעיקר האמסטרינג |
|
|
|
|
10-01-10, 13:47
|
#12 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני מצלם רק כשאשקול 95 ק"ג....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-01-10, 14:02
|
#13 |
|
משתמש פעיל
|
חיייייה, איזה תאומים!!
|
|
|
|
|
10-01-10, 14:41
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד מסה מעולה..
 אהבתי גם את התאומים תמשיך לתת בראש אחינו.. |
|
|
|
|
10-01-10, 15:45
|
#16 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-01-10, 15:56
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
סתם, גם אני אגיע לאימון משותף עוד כמה חודשים עם סיום הפיוזיתרפיה שלי.רגליים נחמדות אבל למרות אחוז השומן הלא גבוה נראה כאילו ההפרדות בחלק הקדמי לא מאד בולטות. מזכיר גנטית את הצורה של הרגליים שלי... עזר לי מאד כשעשיתי שינוי באימוני הרגליים ופתחתי דווקא בתרגילים מבודדים במחיר פגיעה במשקלים בסקוואטים.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
10-01-10, 16:13
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ברוך שבראני עם הפרדות ברגליים גם בשיא האוף סיזן
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
10-01-10, 16:50
|
#19 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
]בקשר למוטיבציה-אני מסוג האנשים שרואים משהו טוב יותר מקבלים יותר מוטיבציה להמשיך ולעקוף ובקשר לאימון משותף אנחנו צריכים לעשות משהו בקשר לזה אבל דיברנו על הכנס שיהיה השבוע תבוא גם!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-01-10, 18:15
|
#20 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכנראה שהגישה הזו הביאה אותך לרגליים מכובדות ביותר קשה להשתוות לארבל אבל אין כמו לעשות איתו אימון. זו מוטיבציה לעשר שנים וזה לא שיש לך רגליים קטנות. יש לך במה להתגאות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דניס וולף מאמן רגליים לפני המר אולימפיה | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 13-09-09 19:23 |
| כמה ש"ש לצרוך לפני אימון? וכמה זמן לפני? | freepsider | תזונה ותוספים | 30 | 12-08-08 19:51 |
| טיזר קטן מבית גיימר | Gamerrrrr | גלריות הגולשים | 44 | 15-01-08 12:05 |
| אימון כתפיים לפני רגליים? | cheque | אימונים | 9 | 28-06-07 20:03 |
תצוגה לינארית
