ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-09, 18:22   #1
nani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnani
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
שלח הודעה דרך MSN אל nani
ברירת מחדל אפשר לעשות הפסקה ממסה לחיטוב ...?

אז ככה.....

אני מקבל יעוץ מחן לוסטינג .
הגעתי איליו ליפני כמעט חודשיים היתי שוקל 78 קילו 1.80 גובהה. היום אני שוקל 82.5 אני חושב שעליתי מאוד יפה, רק שיש לי מותנים מעצבנות רצח וזה משגע אותי .
אני לא שמן יש לי סך הכל 12~13 אחוז שומן שניראה לי ש 90% מהם במותניים.

עכשיו אני רוצה ליקפוץ לחיטוב לאיזה חודש להוריד קצת את המותניים האלה (זה משגע אותי).

מה אתם אומרים כמה זה היפגע לי בהיתקדמות בגדול , כי בנתים אני צובר מסה ממש יפה....

אבל המותניים פשוט משגעות אותי!!!!!!!

מה לעשות???
nani מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים