|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-08, 11:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
משתמש בקריאטין של צמפיון ויורד במשקל!
שבוע ראשון לקחתי כל יום 2 כפיות בלי קשר לעשיתי אימון או לא,
השבוע הזה לקחתי כל יום 3 כפיות בלי קשר לאימון, והיום עליתי על המשקל וירדתי קילו! אני אוכל 2500 קלוריות+, שזה 500 מעל המאזן. שלי. מה אתם אומרים? אפרופו, לפני זה השתמשתי בקריאטין של אופטימום ועליתי 2 קילו בחודש...
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
תצוגה בשכבות