|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-10, 11:29
|
#1 |
|
Banned
|
תוכנית 4 פעמים בשבוע מחולקת עליון תחתון
כדאי?
אם כן איך עושים זאת, ומה עדיף סגנון שלד מתוד או התקדמות שבועית?  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית למסה abc 6 פעמים בשבוע | DanD | אימונים | 33 | 30-08-09 21:36 |
| מה אתם אומרים על תוכנית abc 3 פעמים בשבוע? | digidigi | אימונים | 10 | 15-10-08 04:40 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 20:35 |
| תוכנית Fbw 3 פעמים בשבוע. | megashape | אימונים | 6 | 11-11-07 14:07 |
| תוכנית גוף מלא ל-3 פעמים בשבוע | Ori-Silver | אימונים | 17 | 03-12-06 00:37 |
תצוגה בשכבות