האם אני יוכל להגיע לתוצאות עם המכשירים האלה

[PlayBoyX]

אני מתחיל ואני מתאמן חודשים ויש לי מיני חדר כושר בבית ואני רוצה לדעת האם אני יוכל להגיע לתוצאות יפות איתו לדוגמא
http://www.fxp.co.il/showpost.php?p=...76&postcount=8
סתם מישהו שראיתי בFXP
עכשיו אלה מכשירים שיש לי:

http://www.siz.co.il/my.php?i=mzi5wmzmzuw5.jpg
מולטי טריינר

http://www.siz.co.il/my.php?i=zxm2tiykmnjz.jpg
אופניים

http://www.siz.co.il/my.php?i=dznwdymamm4t.jpg
ספת משקולות

http://www.siz.co.il/my.php?i=ztzz0omt0kdq.jpg
מכשיר שעובד על היד הקידמית

http://www.siz.co.il/my.php?i=2hqz2mjz3mng.jpg
הליכון

http://www.siz.co.il/my.php?i=jfjgmdzfizgl.jpg
חגורה+2 משקולות של 3K+ חגורה (שאני לא יודע איך שמים אותה אז בבקשה תסבירו לי XD)

http://www.siz.co.il/my.php?i=zwdxdq4cmzzn.jpg
מוט W

http://www.siz.co.il/my.php?i=mjlmrthiboh2.jpg
מכשיר לכפיפות בטן

http://www.siz.co.il/my.php?i=nnzwi4zr5yuz.jpg
וכמובן אך אפשר בלי מתח

http://www.siz.co.il/my.php?i=21gimeztyoqd.jpg
אבקת חלבון של

זה הציוד שיש לי ואני מתאמן בוא חודשיים רציני
הנתונים שלי הם

גובה 165
משקל59
היקף יד 31

השאלות הם
האם אני יגיע לתוצאות יפות?
זה בסדר שאני לא יעבוד על הרגליים?