|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 10:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
סקר| תאונות אימון
היו לכם פעם תאונות באימון? או שראיתם מישהו שהייתה לו?
לי הייתה אתמול תאונה שהגשתי לחבר שלי משקולת של 32 קילו ללחיצת חזה עם דמבלים בספסל שטוח והזאת שהגשתי לו התפרקה באמצע סט וחלק נפל לי על האצבע אבל לא נורא סה"כ 5 קילו כבר כמעט עבר  . לפחות לא קרה לו כלוםמה איתכם? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות