|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה כפיפות בטן בשיפוע עם משקולת של 20 קילו עליי(על החזה) יש מצב שהתרגיל הזה פוגע בגב?? אם כן מה אתם ממליצים לעשות???
__________________
![]() על זה אני מדבר!!! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|