משקולות פוגעות בגדילה?

rob_rob2 · 10-05-12, 15:29

שלום רציתי לסגור את הפינה הזאת כבר למה אני רוצה להתחיל תוכנית קפיצה שרובה מורכבת מתרגילים מורכבים (שגם אני יגדל מבחינה פיזית יפה ממנה)אבל נפגשתי פתאום בסרטון של אחד יפני ההוא מsix pac shortcut והוא אמר שילדים בני 16 ככה לא צריכים לעשות סקוואט כבד ותרגילים כמו פרס שמרימים מעל הראש כי זה פוגע בגדילה !
אבל אז ראיתי סרטון של אחד מומחה קפיצה שאמר שמשקולות לא פגועת בגדילה כי קשה מאוד לגרום לפגיעה בגדילה אז אם תוכלו לענות לי על שתי שאלות!:
1.תרגילים כמו פרס וזה שצריך להרים מעל הראש יש לכם הוחכות שזה לא ידפוק לי את הגדילה?
2.סקוואוט ובכלל משקולות לא יפגעו בגדילה ? כי אני מתאמן הרבה זמן ואני מפחד שיכול להיות שדפקתי לעצמי את הגדילה
תודה בכול מקרה!

arad1021 · 10-05-12, 19:59

הוא מומחה קפיצה, יש לו אינטרס לשקר לך בשביל שתעשה מה שהוא אומר ותוציא לו שם טוב
כן, משקולות פוגעות בגדילה וכל מי שאומר לך אחרת זה מאינטרסים
כל המחקרים שאומרים שחדרי כושר לא פוגעים בגדילה זה מנהלים של חדרי כושר עשו בשביל שירשמו אליהם

Gaga1234 · 10-05-12, 20:16

תזהר להרים משקולות!!!!!!!!!!!! זה למה בודיבילדינג זה תחום של גמדים וכל הבילדרים הם גמדים!
ודחוסים! כי הם התחילו להרים משקולות מגיל 14!
אתה תיהיה גמד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!

10-05-12, 15:29	#1
rob_rob2 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2012 צפה באלבומי התמונות של rob_rob2 הודעות: 16	משקולות פוגעות בגדילה? שלום רציתי לסגור את הפינה הזאת כבר למה אני רוצה להתחיל תוכנית קפיצה שרובה מורכבת מתרגילים מורכבים (שגם אני יגדל מבחינה פיזית יפה ממנה)אבל נפגשתי פתאום בסרטון של אחד יפני ההוא מsix pac shortcut והוא אמר שילדים בני 16 ככה לא צריכים לעשות סקוואט כבד ותרגילים כמו פרס שמרימים מעל הראש כי זה פוגע בגדילה ! אבל אז ראיתי סרטון של אחד מומחה קפיצה שאמר שמשקולות לא פגועת בגדילה כי קשה מאוד לגרום לפגיעה בגדילה אז אם תוכלו לענות לי על שתי שאלות!: 1.תרגילים כמו פרס וזה שצריך להרים מעל הראש יש לכם הוחכות שזה לא ידפוק לי את הגדילה? 2.סקוואוט ובכלל משקולות לא יפגעו בגדילה ? כי אני מתאמן הרבה זמן ואני מפחד שיכול להיות שדפקתי לעצמי את הגדילה תודה בכול מקרה!

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
משקולות פוגעות בגדילה?	rob_rob2	אימונים	17	24-05-12 10:11
צריך את המחקר שמשקולות לא פוגעות בגדילה	BXL	פיתוח גוף-כללי	10	07-03-08 01:16
משקולות פוגעות בגדילה	ron.	אימונים	32	07-12-07 17:28
מאמר שמוכיח שמשקולות לא פוגעות בגדילה	sneori2	פיתוח גוף-כללי	2	06-10-07 12:40
אחת ולתמיד! משקולות פוגעות בגביהה ?!	Dubano	פציעות ספורט	11	22-12-06 13:32

10-05-12, 19:59	#2
arad1021 חבר פעיל לעד תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של arad1021 הודעות: 620 כללי:: מסה בכל הכוח גיל:: 15 חדר כושר: הולמס פלייס	הוא מומחה קפיצה, יש לו אינטרס לשקר לך בשביל שתעשה מה שהוא אומר ותוציא לו שם טוב כן, משקולות פוגעות בגדילה וכל מי שאומר לך אחרת זה מאינטרסים כל המחקרים שאומרים שחדרי כושר לא פוגעים בגדילה זה מנהלים של חדרי כושר עשו בשביל שירשמו אליהם

10-05-12, 20:16	#3
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	תזהר להרים משקולות!!!!!!!!!!!! זה למה בודיבילדינג זה תחום של גמדים וכל הבילדרים הם גמדים! ודחוסים! כי הם התחילו להרים משקולות מגיל 14! אתה תיהיה גמד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!