|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-10, 15:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאירובי ואימון כוח
אם אני רוצה לעשות אירובי במכון הבנתי שאני צריך עם זה לעשות גם אימוני כוח בשביל לשמור על המסת שריר.
אבל אם אני נגיד כל יום הולך עושה רק אירובי, ופעם או פעמיים בשבוע עושה רק אימון כוח רציני, זה טוב? תודה לעוזרים. נערך לאחרונה על ידי Speedy, 03-10-10 בשעה 16:00. |
|
|
|
04-10-10, 07:01
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו???
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לאירובי | ישראלי הבח"ל | אימונים | 1 | 18-07-10 20:53 |
| שאלה לגבי abc ואימון נוסף | to2005 | אימונים | 5 | 30-12-08 19:48 |
| שאלה בקשר לשומן איכותי ואימון.. | yoni2k | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-07 20:59 |
| שאלה בקשר לאירובי | Cortex | תזונה ותוספים | 7 | 04-10-07 00:45 |
| שאלה בקשר לאירובי! | guythekiller | אימונים | 3 | 25-08-07 04:21 |
תצוגה לינארית
