|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק אחרי אימון
יש למישהו רעיון לשייק אחרי אימון?...כי נמאס כבר מהטונה והביצים...שיהיה שייק עם הרבה חלבונים והפחמימה הזאת שצריך...ובלי תוספי מזון או אבקות
|
|
|
תצוגה בשכבות