שייק אחרי אימון - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שייק אחרי אימון

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

14-06-09, 18:35	#18
מאוראל חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של מאוראל הודעות: 110	אז אחרי האימון אני יאכל את השייק הזה (25 חלבון 75 פחמימה) שעה וחצי -שעתיים אחרי האימון אני אוכל 200 גרם אורז לפני בישול וחזה עוף על האש (חתיכה)...את הטונה אני יאכל בערב כבר

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:17.