|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 16:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגילים אפשר לעשות לשרירים הקטנים?
לכתפיים? (חוץ ממשיכת מוט לסנטר ולחיצה...)
וליד האחורית? (חוץ מפוש דאון ולחיצה צרפתית....)
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה בשכבות