|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-10, 18:51
|
#1 |
|
Banned
|
תוכנית ab למאסה
כמה סטים מומלץ לשריר קטן ושריר גדול??ומה הטווחי חזרות שכידי?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים של חבר למאסה | xBiCePx | אימונים | 1 | 04-04-10 08:11 |
| תוכנית Ab למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 13 | 15-11-07 21:41 |
| תוכנית למאסה- Abc או Ab | bigwave1 | אימונים | 8 | 30-10-07 14:55 |
| תוכנית Fbw למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 37 | 18-09-07 19:42 |
| תוכנית fbw למאסה+עוד שאלה | 007 | אימונים | 3 | 05-08-07 12:47 |
תצוגה בשכבות