|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-09, 20:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סדר של התרגילים
המאמן כושר תקע לי את הסקוואט ובסוף האימון ואין פשוט אין לי כוח להשלים את כל הסט
שאלתי אותו עם אפשר לעשות את זה ראשון הוא אמר לי שלא כי הגוף צריך להתחמם אנערף זה משנה הסדר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סדר התרגילים קובע? | joy1 | אימונים | 5 | 19-01-09 23:51 |
| בטן בטן בטן, איך התרגילים? | ניר123 | אימונים | 8 | 28-11-07 20:16 |
| התרגילים השנואים | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 42 | 15-08-07 05:14 |
| התרגילים שלי לגב... | gozal | אימונים | 7 | 05-07-07 13:54 |
| סדר התרגילים | sneori3 | אימונים | 3 | 28-06-07 20:24 |
תצוגה בשכבות