Segev תודה
כן 2 מטר זה ממש מגינב אבל ממש לא מגניב מבחינת צריכת אוכל.
כן קארתי הרבה מאמרים גם אני הייתי מבלה הרבה זמן באתר לפני 4-5 שנים.
לפני המאמר
המדריך השלם לאבקות עליה במשקל
הבנתי (או אני חושב שכך) שאני בקטגורייה קבוצה שלישית (ולא שניה)
המוצרים שממליצים הם לקובצה זו:
Super HEAVY WEIGHT 1200
PRO COMPLEX GAINER
ISOPURE MASS
OPTIUM GAINER
שהם מוצרים בעלי יחס של החלבון לפחמימה בו 1:2
לעומת 1:5 בסיריוס מאס (שזה לאנשים בעלי מטובוליזם מאוד גבוהה)
למשהו יש ניסיון עם רשימת המוצרים הנ"ל ?
תודה