|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 20:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך עולים במסת שריר בבטן?
אני עושה כפיפות בטן של הסרטון של 8 דקות ולפעמים את הסרטון של AB Ripper X?
אז מה אפשר לעשות כדי לעלות במסת שריר בבטן? |
|
|
תצוגה בשכבות