ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-14, 21:32   #1
Ilyarr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 11
גיל:: 22
ברירת מחדל מה אומרים? נראה רעב?


חדש בפורום ובתחום בכללי. רציתי לשמוע את דעתכם
גיל 22
גובה 185
משקל 79-81
מתאמן בערך 5 חודשים כרגע המטרה היא לעלות במסה כד כמה שזה יתאפשר, אידאלי +- 90 קילו נקי
כל סוג של ביקורת תתקבל בברכה. ואם אפשרי פחות או יותר את אחוז השומן
Ilyarr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-14, 23:39   #2
EliC
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEliC
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 423
גיל:: 18
עוסק ב:: פיתוח גוף
ברירת מחדל

אין תמונה
אבל אתה יודע מה אתה צריך לעשות, נשאר רק לאחל בהצלחה.
EliC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-14, 00:25   #3
Ilyarr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 11
גיל:: 22
ברירת מחדל

Ilyarr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-14, 00:25   #4
Ilyarr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 11
גיל:: 22
ברירת מחדל

https://imageshack.com/i/171r60j
Ilyarr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-14, 01:24   #5
EliC
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEliC
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 423
גיל:: 18
עוסק ב:: פיתוח גוף
ברירת מחדל

חטוב מאוד ויש מסה בסיסית פשוט תמשיך לאכול שיהיה בהצלחה
EliC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-14, 12:34   #6
idhelfgot
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 11
ברירת מחדל

תאכל תאכל ! יש חיטוב צריך מסה לדעתי
idhelfgot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-14, 20:48   #7
Vladis
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 4
ברירת מחדל

יש פוטנציאל טוב, תזונה טובה ואתה על הגל.
Vladis מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זה נראה לכם אמיתי?!?! raiber פיתוח גוף-כללי 23 10-07-08 18:03
למה חצי אומרים 14 וחצי אומרים 9 לשריר גדול ? Shivas אימונים 2 06-12-07 19:30
איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? Sahar אימונים 6 06-12-07 13:07
הרבה תמונות ממר עולם וכמה תמונות של עמית נראה לא רע אבל ליד הוא לא נראה לא מוכן aseed פיתוח גוף תחרותי 29 01-11-07 16:21
אני מיתאבד נראה לי oR1515 פיתוח גוף-כללי 155 21-01-07 12:29


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים