|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() יש צורך בעבודה על חזה תחתון?
האם בנץ' פרס בנץ' פרס שיפוע חיובי פרפר מספיק ומשלב גם עבודה על חזה תחתון? או שיש צורך לשלב אימון חזה תחתון? בשורה התחתונה השאלה שלי היא האם אימון על שרירי החזה לא כולל חזה תחתון, משתפת גם את החזה התחתון? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עבודה על חזה תחתון | brN | תזונה ותוספים | 3 | 24-10-12 11:51 |
לחיצת חזה אחיזה צרה בשיפוע תחתון | yaabuddy | אימונים | 4 | 18-06-12 17:53 |
כאב בגב תחתון | Tamir D | פציעות ספורט | 19 | 27-08-10 20:54 |
גב תחתון. | BIGROY | פציעות ספורט | 7 | 05-08-10 13:21 |
גב תחתון | .eVaN | אימונים | 13 | 15-04-10 22:50 |