|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לפני כמה שבועות נגמר לי הגיינר שקיבלתי מאחי, לא משהו באיכות הכי גבוהה אבל משהו מומלץ והיה לזה טעם ממש טוב.
קניתי את הגיינר הכי מומלץ של צ'מפיון מס ה5 וחצי קג בטעם וניל. איך נגיד את זה, עם חלב הטעם פשוט לא משהו בכלל ועם מים בכלל. רציתי לדעת אם יש איזה תבלין או רעיון מקורי שיש לכם להוסיף לשייק כדי שיצא טעים יותר. אני לא קפדן עד כדי כך בקטע של הקלוריות וכל זה אז כל דבר טעים בערך יכנס לשייק. תודה ![]() נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 12-09-12 בשעה 18:42. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לגיינר, יותר נכון הבהרה. | gilsXM | תזונה ותוספים | 7 | 30-12-08 19:53 |
מתכון לחטיף טעים ומזין-חייבים לנסות! | האדמור | תזונה ותוספים | 21 | 12-08-08 22:27 |
בקשה ממי שכבר עשה:מתכון לגיינר בייתי | blackbimer | תזונה ותוספים | 17 | 27-07-08 00:57 |
מתכון לגיינר בייתי מבוסס על אבקת חלבון? | body15 | תזונה ותוספים | 2 | 16-01-08 21:41 |
מתכון שהכנתי לגיינר ביתי בהשוואה לs-mass | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 28 | 25-09-07 22:45 |