|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
![]() מה לפי דעתכם הכי יעזור לי לשרוף שומן במשך שעה שלמה לפי דעתי סטפר על רמה 15 במשך שעה הכי חזק לא ? סביבות ה1000 קלוריות שורף חצי שעה הליכה וחצי שעה ריצה שורף 700 ואליפטי בעצימות בינונית ישרוף 800 .. מה אתם אומרים סטפר ?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
![]() מישהו ?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לשריפת שומן | yonni22 | אימונים | 10 | 02-07-11 17:55 |
רוצה לקנות מכשיר ריצה | hodayoosh *L* | אימונים | 5 | 16-01-08 09:07 |
מכשיר ריצה כנסו רגע דחוף | טלכהן | אימונים | 6 | 01-09-07 01:26 |
אליפטיקל Vs. ריצה , מה אתם מעדיפים? | אור | אימונים | 20 | 10-08-07 23:45 |
lipo 6 לשריפת שומן | סמי21 | תזונה ותוספים | 25 | 30-09-06 17:50 |