|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-12, 18:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה - קשה להפסיק לאכול שטויות.
אני מתאמן קשה מאוד, ומשקיע הרבה מאוד זמן בריצות ואימונים מדי יום. אבל מאוד קשה לי להפסיק לאכול ממתקים, עוגות, ולחמים..
גם אם אני נופל ואוכל שטויות זה רק ביום שבת שמאוד משעמם לי, תמיד אני אומר לעצמי אחרי אימון "זהו מעכשיו אני לוקח את עצמי בידיים, זה כולה אוכל! אתה יכול להתגבר על זה" ותמיד יום אחרי אם נפלתי ונגעתי אפילו בעוגיה אני אומר לעצמי יאללה הכל יתחרבן, ואוכל חופשי כל השבת. יש דרך טובה שעוזרת? למה ככה יהיה לי קשה מאוד לחטב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פירות ים- יש בעיה לאכול כל יום? | Big_Hand | תזונה ותוספים | 5 | 21-06-09 11:19 |
| בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 67 | 25-04-09 22:46 |
| להפסיק לדעתכם?! | לוזון | אימונים | 6 | 03-12-07 12:07 |
| בעיה|מתחיל לעבוד מחר-צריך לאכול הרבה :( | Future Prophecy | תזונה ותוספים | 5 | 31-07-07 20:09 |
| לא מסוגל להפסיק לאכול... | tomern2006 | תזונה ותוספים | 21 | 12-05-07 13:16 |
תצוגה בשכבות