|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-12, 13:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון- התפתחות של שישה שבועות בתוכנית mi40 דעתכם..?
אהלן העלתי לפני חודש וחצי תמונות והנה הן שוב
כללי : http://www.siz.co.il/view/kt0mk5tyx2yz.jpg.htm יד קדמית וכיווץ שרירי בטן: http://www.siz.co.il/view/dmmznk3wzjiq.jpg.htm חזה http://www.siz.co.il/view/gzdfmyzjoijo.jpg.htm התמונות הבאות הן עדכניות מהיום אחרי תוכנית אימון mi40 (מקווה שכולם מכירים אם לא כדאי מאד) השאלות שלי 1) רואים גדילה? 2) ישמצב שמישו אומר לי על כמה אחוז שומן אני היום להערכתו והאם עליתי בשומן מהתמונות הקודמות? 3) על החזה אני עובד הכי קשה וניראה שהוא בפיגור רציני שגובל במום מהולך פה?!?! ועוד עצות לישפור יתקבלו בברכה! להלן התמונות  כללי : http://www.siz.co.il/my/mlvwmnyfmqzz.jpg גב: http://www.siz.co.il/my/zmioxynmtj4g.jpg יד קדמית: http://www.siz.co.il/my/ezowfwtge3jo.jpg חזה: http://www.siz.co.il/my/zmd5jqhzmony.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שינוי בתוכנית אימונים, דעתכם. | Gekass | אימונים | 4 | 29-06-11 17:42 |
| עדכון תמונות, תמונת התחלה, תמונה אחרי שבועיים, ותמונה שצולמה עכשיו אחרי 3 שבועות | wowohw | גלריות הגולשים | 14 | 25-09-09 22:18 |
| שישה אימונים בשבוע? | DanD | אימונים | 5 | 14-06-09 15:51 |
| עדכון גב מה דעתכם? | gallevi123 | גלריות הגולשים | 10 | 05-03-09 10:01 |
| שינוי קטן בתוכנית של האתר מה דעתכם? | ROTEM_KARES | אימונים | 14 | 10-07-08 01:45 |
תצוגה בשכבות