|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-11, 20:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים לחיטוב אחרי סיום ss
למרות שפתחו אשכולות בנושא, לא הצלחתי להבין איזו תוכנית אימונים מומלצת לחיטוב?
לא קשור אבל אני לא מתכנן חיטוב ארוך כי לא מיצתי את הss ואני מתכוון לחזור לss בסוף החיטוב. אני מעדיף תוכנית שתאפשר לי לאבד כמה שפחות כוח בחיטוב. תודה מראש על העזרה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab לחיטוב | oran | אימונים | 4 | 19-04-10 19:08 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | FItNeSs | אימונים | 25 | 06-07-09 22:29 |
| סיום תוכנית אימונים Hst | Edendi | אימונים | 5 | 28-10-07 20:47 |
| תוכנית אימונים לקיץ לחיטוב | בר חדד1 | אימונים | 1 | 05-05-07 07:39 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | עידן | אימונים | 5 | 07-09-06 19:05 |
תצוגה בשכבות