|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתחיל עכשיו לעבוד על מסה ואני צריך לדעת מה לאכול ...מי שיעזור תודה רבה
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() נתונים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בן 14 מישקל 49 גובה מטר 70
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
נפיחון
|
![]() אחי תוכל הרבה אין מה לעשות..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() אפשר לחיות בכאלה נתונים?גאד אתה שחיף תתחיל לאכול...לבלוע אפילו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() אחי אני רציני..הוא לא נמוך והוא לא שוקל גם |:
תביא תביא תמונה יא שרוט |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
נפיחון
|
![]() יא גנוב גם אניי הייתי ככה.אבל אני גבוה שקלתי קצת יותר אבל ההיתי שחיף רצח..לא נורא לוקחים את עצמינו בידיים מתישהו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() גיל 14 אני חושב שזה אחלה זמן :]
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
נפיחון
|
![]() תכלס..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני יצלם תמונה ..וחווץ מזה חברים אתם יודעים אני בכלל שקלתי 45 עד שאמרתי לעצמי זהו אני עכשיו אוכל ועליתי 4 קילו בחודשיים ככה..
ועליתי בנפח של החזה |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() יאללה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() איך מעלים מהמחשב ...?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מצליח להעלות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Banned
|
![]() גנטיקה מוזרה לי בבטן
אקיצר תתחיל לתת בראש אחי תאכל טוב תקרא קצת מאמרים יש לאן לשאוף |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() מחר אני יעלה תמונות יותר טובות זה פשוט מצלמה חרא ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עליית מסה | s-a-g-i | פורום לוגים | 4 | 21-08-11 07:44 |
עליית נפח -רגליים | adios | אימונים | 4 | 01-10-10 19:24 |
עליית כוח ראשונה שלי | XmorX | גלריות הגולשים | 4 | 25-03-10 14:40 |
עליית משקל | avram1 | תזונה ותוספים | 11 | 24-10-08 18:15 |