|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-11, 22:13
|
#1 |
|
נפיחון
|
כמות קלוריות בבוקר.
כמה קלוריות מומלץ לאכול בבוקר לפני אימון כוח? שלא יהיה יותר מידי כמובן שהאוכל לא יעלה באמצע האימון.
תודה רבה לעונים! |
|
|
|
23-02-11, 22:19
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לא משנה כל כך זה דיי תלוי בך תאכל מה שאתה חושב שלא יהיה לך כבד מידי
אני הייתי אוכל חביתה ולחמניה או איזה כערת קורנפלקס |
|
|
|
|
23-02-11, 23:09
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-02-11, 22:19
|
#4 |
|
Banned
|
איזה שאלות חסרות הגיון יש לך חבר, פשוט לא יאמן !
שים לב אתה רשום כאן מ 2006 ... |
|
|
|
|
24-02-11, 20:13
|
#5 |
|
Banned
|
אני לוקח פרוסת לחם ירק קטן וביצה שלמה אחת
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמות צריכת קלוריות. | IGOR | תזונה ותוספים | 1 | 16-10-08 18:55 |
| בדיקות כמות קלוריות יומית | Amit-Bo | תזונה ותוספים | 0 | 21-12-07 22:07 |
| כמות הקלוריות היומית... | Efi eLi | תזונה ותוספים | 3 | 18-09-07 17:48 |
| כמות קלוריות הכי נמוכה | dor_dru | תזונה ותוספים | 1 | 07-08-07 13:18 |
| כמות הקלוריות הנדרשות. | ג'וק בירידה | תזונה ותוספים | 5 | 15-04-07 16:23 |
תצוגה עם הדגמה
