|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 19:52
|
#1 |
|
נפיחון
|
רגליים.באסה :(
תקשיבו אני לא יכול לעשות כלום חוץ מסקוואט ואני לא יכול זה הורג אותי זה מחסל אותי האם אני יכול להתחיל לרוץ פעמיים בשבוע? יענו אני לא מוותר על סקוואט אבל קצת מנוחה מהתרגיל הזה..האם אפשר?
|
|
|
תצוגה בשכבות