|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 16:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
על התוכנית שלי
שלחו לי תוכנית מצוינת לעלייה במסה... רציתי לדעת אם זה טוב לעשות באותו האימון חזה וגב???
|
|
|
|
12-03-07, 16:38
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תקרא מדריך בחיאת , אנחנו לא מאמנים אישיים.
יחסוך ממל ירידות של הרבה אנשים כאן שאוהבים לרדת על נובים
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
